Ketika Sempurna Menjadi Beban Mahasiswa Akhir: Peran Perfeksionisme dan Regulasi Emosi terhadap Stres Akademik di Universitas Buana Perjuangan Karawang

Penulis

  • Hani Hanifah Universitas Buana Perjuangan Karawang
  • Nur Ainy Sadijah Universitas Buana Perjuangan Karawang
  • Haryanti Mustika Universitas Buana Perjuangan Karawang

DOI:

https://doi.org/10.58812/jpkws.v3i03.2546

Kata Kunci:

Stres Akademik, Regulasi Emosi, Perfeksionisme, Mahasiswa Tingkat Akhir

Abstrak

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh tingginya angka stres akademik pada mahasiswa, terutama di tingkat akhir, yang berdampak pada kesehatan mental dan prestasi akademik. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan untuk mengkaji pengaruh perfeksionisme dan regulasi emosi terhadap stres akademik mahasiswa tingkat akhir di Universitas Buana Perjuangan, Karawang. Penelitian kuantitatif ini menggunakan desain kausal dengan populasi 1,538 mahasiswa dan sampel berjumlah 283 mahasiswa yang dipilih menggunakan purposive sampling. Stres akademik diukur menggunakan Perception Academic Stress Scale (PASS), perfeksionisme dengan College Academic Perfectionism Scale (CAPS), dan regulasi emosi dengan Emotional Regulation Questionnaire (ERQ). Data dianalisis menggunakan regresi linear berganda melalui SPSS versi 26.0. Hasil penelitian menunjukkan pengaruh signifikan 0,000 perfeksionisme dan regulasi emosi terhadap stres akademik, baik secara parsial maupun simultan, dengan kontribusi sebesar 33,0%. Keunikan penelitian ini terletak pada analisis simultan pengaruh perfeksionisme dan regulasi emosi terhadap stres akademik pada mahasiswa tingkat akhir, yang relatif masih jarang diteliti. Temuan ini menekankan pentingnya intervensi yang mendukung manajemen stres dan regulasi emosi pada mahasiswa.    

Referensi

A.S, R. M., Irmayanti, N., & Zuroida, A. (2020). Hubungan antara stres belajar dengan prestasi belajar siswa full day scholl di Sd Al Kautsar Kota Surabaya. Psikowipa (Psikologi Wijaya Putra), 1(1), 1–14. https://doi.org/10.38156/psikowipa.v1i1.5

Barseli, M., Ifdil, I., & Nikmarijal, N. (2017). Konsep Stres Akademik Siswa. Jurnal Konseling Dan Pendidikan, 5(3), 143–148. https://doi.org/10.29210/119800

Bedewy, D., & Gabriel, A. (2015). Examining perceptions of academic stress and its sources among university students: The Perception of Academic Stress Scale. Health Psychology Open, 2(2), 2055102915596714. https://doi.org/10.1177/2055102915596714

Cahyadi, I., Hazairin Zubair, A. G., & Purwasetiawatik, T. F. (2023). Pengaruh Academic Perfectionism terhadap Academic Stress pada Mahasiswa Semester Akhir di Kota Makassar. Jurnal Psikologi Karakter, 3(2), 650–659.

Danu, Afrona E. L. Takaeb, & Sarci Magdalena Toy. (2024). Gambaran Tingkat Stres Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir Prodi Kesehatan Masyarakat UNDANA. SEHATMAS: Jurnal Ilmiah Kesehatan Masyarakat, 3(3), 408–416. https://doi.org/10.55123/sehatmas.v3i3.3526

Elias, H., Ping, W. S., & Abdullah, M. C. (2011). Stress and Academic Achievement among Undergraduate Students in Universiti Putra Malaysia. Procedia - Social and Behavioral Sciences, 29, 646–655. https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.11.288

Fiqih, A., & Ratnawati, V. (n.d.). Mengurai Stres Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir: Faktor Pemicu, Dampak Dan Strategi Pengelolaan Di Universitas Nusantara PGRI Kediri.

Gisela, E. S., Kinkie, E. A., Sabbilla, A., & Subroto, U. (2025). Pengaruh Stres Akademik terhadap Kesejahteraan Psikologis Mahasiswa Semester Akhir yang Terlambat Lulus. Akademik: Jurnal Mahasiswa Humanis, 5(1), 331–341. https://doi.org/10.37481/jmh.v5i1.1179

Gross, J. J., & John, O. P. (2003). Individual differences in two emotion regulation processes: Implications for affect, relationships, and well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 85(2), 348–362. https://doi.org/10.1037/0022-3514.85.2.348

Handayani, R., Taibe, P., & Minarni, M. (2023). Pengaruh Regulasi Emosi Terhadap Stres Akademik Dalam Pembelajaran Online Pada Mahasiswa di Kota Makassar. Jurnal Psikologi Karakter, 3(1), 261–266. https://doi.org/10.56326/jpk.v3i1.2122

Ilyas, I., Marisa, F., & Purnomo, D. (2018). Implementasi Metode Trend Moment (Peramalan) Mahasiswa Baru Universitas Widyagama Malang. JOINTECS (Journal of Information Technology and Computer Science), 3(2). https://doi.org/10.31328/jointecs.v3i2.785

Kadi, A. R., Bahar, H., & Sunarjo, I. S. (2020). Hubungan anatara regulasi eMusic dengan stres akademik pada mahasiswa fakultas kedokteran universitas halu oleo. Jurnal Sublimapsi, 1(2). https://doi.org/10.36709/sublimapsi.v1i2.12002

Liu, C., & Berzenski, S. R. (2022). College Academic Perfectionism Scale: Development and Validation. Journal of Psychoeducational Assessment, 40(4), 465–481. https://doi.org/10.1177/07342829211069799

Mardhiyah, N., & Falah, F. (2024). Regulasi Emosi dan Stres Akademik pada Mahasiswa yang Sedang Mengerjakan Skripsi. 6.

Oktavia, W. K., Fitroh, R., Wulandari, H., & Feliana, F. (2019). Faktor-faktor yang mempengaruhi stres akademik.

Pangalipuringtyas, O., & Sera, D. C. (2024). Perfeksionisme pada Stres Akademik Mahasiswa di Kota Malang.

Prastuti, E., & Febrinan, J. (2020). The Role of Emotion Regulation on Job Stress of Elementary School Teachers/ Peran Regulasi Emosi terhadap Stres Kerja Guru Sekolah Dasar. Psikoislamika : Jurnal Psikologi dan Psikologi Islam, 17(2), 86–99. https://doi.org/10.18860/psikoislamika.v17i2.10183

Putra, W. Y. D., Hadiati, T., & As, W. S. (2017). Perbedaan tingkat stres akademik dan insomnia pada mahasiswa fakultas kedokteran universitas diponogoro yang berasal dari semarang dan non semarang. 6(2).

Radde, H. A., & Saudi, A. N. A. (2021). Uji Validitas Konstrak dari Emotion Regulation Questionnaire Versi Bahasa Indonesia dengan Menggunakan Confirmatory Factor Analysis.

Rahmawati, D., Fahrudin, A., & Abdillah, R. (2021). Hubungan kontrol diri dengan stres akademik akibat pembelajaran hybrid dalam masa pandemi covid-19 di SMK X Kota Bekasi. Khidmat Sosial: Journal of Social Work and Social Services, 2(2), Article 2.

Ratnasari, S., & Suleeman, J. (2017). Perbedaan Regulasi Emosi Perempuan dan Laki-Laki di Perguruan Tinggi. Jurnal Psikologi Sosial, 15(1), 35–46. https://doi.org/10.7454/jps.2017.4

Tanjung, R. F., Neviyarni, N., & Firman, F. (2018). Layanan informasi dalam peningkatan keterampilan belajar mahasiswa stkip PGRI Sumatera Barat. Jurnal Penelitian Bimbingan dan Konseling, 3(2). https://doi.org/10.30870/jpbk.v3i2.3937

Zahara, M., & Alfiandi, R. (2022). Hubungan regulasi emosi dengan stres akademik pada mahasiswa universitas syiah kuala. 1.

Unduhan

Dimensions

Diterbitkan

2025-09-30

Terbitan

Vol 3 No 03 (2025): Jurnal Psikologi dan Konseling West Science

Bagian

Artikel

Lisensi

Hak Cipta (c) 2025 Hani Hanifah, Nur Ainy Sadijah, Haryanti Mustika

Creative Commons License

Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

Cara Mengutip

Ketika Sempurna Menjadi Beban Mahasiswa Akhir: Peran Perfeksionisme dan Regulasi Emosi terhadap Stres Akademik di Universitas Buana Perjuangan Karawang. (2025). Jurnal Psikologi Dan Konseling West Science, 3(03), 473-481. https://doi.org/10.58812/jpkws.v3i03.2546