Menopause Smart Nutrition Terhadap Kualitas Hidup Dalam Pencegahan Anemia Pada Masa Menopause
DOI:
https://doi.org/10.58812/jmws.v5i08.3747Kata Kunci:
Menopause, Menopause Smart Nutrition, Kualitas Hidup, Anemia, HemoglobinAbstrak
Latar Belakang: Menopause merupakan fase fisiologis yang ditandai dengan berhentinya fungsi reproduksi wanita akibat penurunan hormon estrogen. Perubahan yang terjadi pada masa menopause dapat memengaruhi kualitas hidup dan meningkatkan risiko terjadinya anemia akibat perubahan metabolisme serta kurangnya pemenuhan kebutuhan nutrisi. Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kualitas dan mencegah anemia pada wanita menopause adalah melalui program edukasi nutrisi Menopause Smart Nutrition. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh Menopause Smart Nutrition terhadap kualitas hidup dalam pencegahan anemia pada wanita menopause di Desa Tanjungsari Kabupaten Jember. Metode: Penelitian ini menggunakan desain pre-eksperimental dengan pendekatan One Group Pretest-Posttest Design. Penelitian dilaksanakan di Desa Tanjungsari Kabupaten Jember pada bulan April–Mei 2026 dengan jumlah sampel sebanyak 30 wanita menopause yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data kualitas hidup diukur menggunakan kuesioner WHOQOL-BREF, sedangkan status anemia dinilai melalui pemeriksaan kadar hemoglobin menggunakan digital hemoglobin meter. Intervensi Menopause Smart Nutrition diberikan selama empat minggu melalui edukasi mengenai kebutuhan nutrisi menopause dan pencegahan anemia. Analisis data dilakukan menggunakan Paired Sample t-Test dengan tingkat signifikansi α = 0,05. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa rerata skor kualitas hidup meningkat dari 58,27 ± 6,45 sebelum intervensi menjadi 72,63 ± 5,82 setelah intervensi. Rerata kadar hemoglobin juga meningkat dari 11,52 ± 0,81 g/dL menjadi 12,38 ± 0,77 g/dL. Proporsi responden yang mengalami anemia menurun dari 60,0% menjadi 23,3% setelah intervensi. Hasil uji Paired Sample t-Test menunjukkan terdapat pengaruh yang signifikan Menopause Smart Nutrition terhadap kualitas hidup (p=0,000) dan kadar hemoglobin (p=0,000) pada wanita menopause. Kesimpulan: Menopause Smart Nutrition terbukti efektif dalam meningkatkan kualitas hidup dan mencegah anemia pada wanita menopause di Desa Tanjungsari Kabupaten Jember. Program ini dapat dijadikan sebagai salah satu strategi promotif dan preventif untuk meningkatkan kesehatan wanita menopause di tingkat masyarakat.
Referensi
Anggraini, D., & Sari, R. (2024). Quality of life among menopausal women and associated factors in Indonesia. Jurnal Kesehatan Reproduksi, 15(1), 45–53.
Badan Kebijakan Pembangunan Kesehatan. (2023). Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Cappellini, M. D., Musallam, K. M., & Taher, A. T. (2020). Iron deficiency anaemia revisited. Journal of Internal Medicine, 287(2), 153–170. https://doi.org/10.1111/joim.13004
Contento, I. R. (2020). Nutrition education: Linking research, theory, and practice (4th ed.). Jones & Bartlett Learning.
Gaskell, H., Derry, S., Moore, R. A., & McQuay, H. J. (2019). Prevalence of anaemia in older persons: Systematic review. BMC Geriatrics, 19(1), 1–8. https://doi.org/10.1186/s12877-019-1072-5
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2023). Profil Kesehatan Indonesia Tahun 2023. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Kusumawati, Y., Rahmawati, N., & Pratiwi, D. (2021). Hubungan pengetahuan gizi dengan kejadian anemia pada perempuan usia dewasa. Jurnal Gizi Indonesia, 9(2), 98–105. https://doi.org/10.14710/jgi.9.2.98-105
Mendoza, N., Sánchez-Borrego, R., & Villero, J. (2022). Nutritional interventions in postmenopausal women: Current evidence and future perspectives. Maturitas, 158, 1–8. https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2021.12.005
Monteleone, P., Mascagni, G., Giannini, A., Genazzani, A. R., & Simoncini, T. (2018). Symptoms of menopause and their impact on quality of life. Gynecological Endocrinology, 34(9), 703–707. https://doi.org/10.1080/09513590.2018.1446930
Nisar, N., Sohoo, N. A., & Memon, A. (2021). Menopausal symptoms and quality of life among postmenopausal women. Journal of the College of Physicians and Surgeons Pakistan, 31(5), 540–545. https://doi.org/10.29271/jcpsp.2021.05.540
Prisusanti, R. D. (2020). Riset Kualitatif dan Kuantitatif dalam Bidang Kesehatan.
Prisusanti, R. D. (2022). Pendidikan Ilmu Kebidanan.
Purwanza, S. W. (2020). Buku Digital Metodologi Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan Kombinasi. Buku Digital Metodologi Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan Kombinasi.
Rahmawati, E., Putri, A. N., & Wahyuni, S. (2023). Effectiveness of nutrition education in improving anemia prevention behavior among adult women. Jurnal Promosi Kesehatan Indonesia, 18(1), 32–40. https://doi.org/10.14710/jpki.18.1.32-40
Rathnayake, N., Alwis, G., Lenora, J., Lekamwasam, S., & Wijewardena, K. (2020). Educational intervention for improving menopause-related knowledge and quality of life among postmenopausal women: A quasi-experimental study. BMC Women's Health, 20(1), 1–10. https://doi.org/10.1186/s12905-020-00967-3
Santoro, N., & Epperson, C. N. (2021). Menopausal symptoms and their management. Endocrinology and Metabolism Clinics of North America, 50(3), 493–509. https://doi.org/10.1016/j.ecl.2021.05.001
Shifren, J. L., & Gass, M. L. S. (2021). The North American Menopause Society recommendations for clinical care of midlife women. Menopause, 28(9), 973–997. https://doi.org/10.1097/GME.0000000000001811
Stephenson, J., Heslehurst, N., Hall, J., Schoenaker, D. A. J. M., Hutchinson, J., Cade, J. E., Poston, L., Barrett, G., Crozier, S. R., Barker, M., Kumaran, K., Yajnik, C. S., Baird, J., & Mishra, G. D. (2018). Before the beginning: Nutrition and lifestyle in the preconception period and its importance for future health. The Lancet, 391(10132), 1830–1841. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30311-8
World Health Organization. (2023). Anaemia in women and girls: Global estimates 2023. World Health Organization.
World Health Organization. (2023). WHOQOL: Measuring quality of life. World Health Organization. Retrieved from World Health Organization
Yanti, N., Susanti, D., & Kurniawati, E. (2022). Hubungan status gizi dengan kualitas hidup wanita menopause di Indonesia. Jurnal Keperawatan dan Kesehatan Masyarakat, 11(3), 201–208. https://doi.org/10.26714/jkkm.11.3.2022.201-208
Zhang, Y., Chen, H., & Li, X. (2022). Association between hemoglobin levels and quality of life among older women: A community-based study. BMC Women's Health, 22(1), 245–252. https://doi.org/10.1186/s12905-022-01824-7
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Feni ayu Wulandari, Retno Dewi Prisusanti
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Facebook 
Instagram 
Twitter 
Youtube 
westscience.journals@gmail.com